lunes, 18 de febrero de 2013


En relación con la entrada publicada ayer acerca de la menopausia, os dejo el titular de una noticia que fue publicada en el Diario Médico el 13/02/2013.

REALIZADO EN 95 MUJERES

La sangre aporta indicios sobre problemas de memoria después de la menopausia

Una nueva investigación de la Clínica Mayo (EEUU) publicada en Neurology sugiere que la sangre puede determinar si las mujeres postmenopáusicas tienen riesgo de daños cerebrales en determinadas áreas del cerebro que puedan causar problemas de memoria o mayor riesgo de ictus. El estudio muestra cómo la predisposición trombótica de la sangre puede producir hiperintensidades de la sustancia blanca debido a pequeños daños.
Redacción | 13/02/2013 22:00
 

domingo, 17 de febrero de 2013

MENOPAUSIA

Una de las funciones que realiza la matrona y que muchas veces es desconida, es la atención a la mujer menopáusica . Esta entrada vamos a dedicarla a profundizar un poco más en este tema.

 
 
Definición

La menopausia es la etapa de la vida en la cual la mujer deja de tener menstruaciones, y por lo tanto, se produce el final del periodo reproductivo.
Suele ocurrir entre los 50-52 años, pero abarca un espectro alrededor de los 48-54 años.
Se produce por el cese de la función ovárica. Los ovarios dejan de sintetizar estrógenos y progesterona, que son hormonas que regulan el ciclo menstrual.
La pérdida hormonal se produce de forma progresiva y paulatina, por eso antes de llegar a la menopausia , las mujeres atraviesan por una fase denominada premenopausia o perimenopausia . Es de duración variable, desde varios meses hasta cinco años.

Signos y síntomas


  • Sofocos y otros síntomas vasomotores: El calor es uno de los síntomas principales. Puede estar acompañado de palpitaciones, transpiración , frialdades o sudoración nocturna.
  • Dificultad para dormir o despertarse varias veces durante la noche.
  • Incremento de la grasa corporal: Hay mujeres en las que se produce un aumento de peso, mientras que en otras sólo aparecen cambios en la distribución de la grasa.
  • Alteraciones del estado de ánimo: Cansancio, falta de concentración, ansiedad, irritabilidad...es una etapa de la vida en la que se produce una pequeña inestabilidad emocional.
  • Problemas sexuales y genitales: La disminución de estrógenos provoca sequedad vaginal y menor elasticidad de los tejidos, que pueden causar irritación y dolor durante el coito, lo que hace que disminuya el interés por el acto sexual. Estos problemas tendrían fácil solución con el empleo de lubricantes.
  • Osteoporosis: La pérdida de masa ósea es causada por la descalcificación que sufren los huesos, en el caso de las mujeres se ve agravado por la pérdida de la accción protectora de las hormonas femeninas. Esto da lugar a un hueso más delgado y quebradizo.
  • Problemas cardiovasculares: El riesgo de padecerlos aumenta en esta etapa debido a la disminución del efecto protector de los estrógenos.
Recomendaciones
  • Calcio: fundamental para la prevención de la osteoporosis. Recomendado tomar de 3-4 raciones de productos lácteos al día.
  • Tomar el sol: el contacto del sol con la piel hace que se sintetice vitamina D, que resulta fundamental para fijar el calcio en los huesos.
  • Practicar ejercicio diariamente: el más recomendado es caminar alrededor de 30 minutos al día e ir incrementando el tiempo según las capacidades de cada persona. Se relaciona con la fijación de calcio.
  • Dieta baja en grasas saturadas para prevenir enfermedades cardiovasculares. Se deben disminuir las grasas de origen animal, los dulces ( sobretodo bollería industrial), mejor productos lácteos desnatados, cuidado con los quesos. Potenciar el consumo de pesacdo azul semanal.
  • Consumo elevado de frutas, verduras, hortalizas, cereales y legumbres que son ricas en antioxidantes.
  • Consumo moderado de frutos secos: no excederse porque tienen muchas calorías, pero si consumir un puñado al día debido a su alto contenido en calcio, proteínas y ácidos grasos poliinsaturados( previenen colesterol y enfermedades cardiovasculares.
  • Hidratación adecuada: 1,5 - 2 litros al día.
  • El consumo de isoflavonas, cuya fuente más abundante es la soja , en esta etapa está asociado con una mejora de los sofocos, el desgaste óseo y otras enfermedades de tipo metabólico como el sobrepeso , la arterosclerosis y sus consecuencias cardiovasculares.



jueves, 14 de febrero de 2013

BAUTISMO DE URGENCIA

Hace unas semanas, a raíz de un caso de un feto muerto que tuvimos en paritorio, salió un tema que yo desconocía por completo, y que era la participación de las matronas en el bautismo de urgencia, que actualmente y desde hace años no se practica, pero que antiguamente era de mucha importancia, hasta para obtener la titulación, ya que se incluía en los Manuales de estudio la administración del bautismo como una función obligatoria para las profesionales.
 Me pareció un tema curioso y quizá, por desconocerlo me llamó la atención y  decidí hacer una entrada sobre él.

La administración del bautismo a niños católicos se remonta al siglo II. Desde entonces, cuanto un recién nacido  corría peligro de muerte tras el nacimiento, era bautizado de forma urgente por la persona que asistía el parto. A lo largo de la historia nos encontramos con bautismos urgentes de recién nacidos que tenían poca vitalidad o signos de muerte inminente; también si el feto presentaba algún miembro se bautizaba sobre la parte presentada ante la dificultad del nacimiento; se bautizaba a los fetos abortivos que nacían vivos , o si se dudaba de su vitalidad, y también a los malformados.
Un caso especial era la muerte materna intraparto que planteó grandes dilemas éticos sobre la conveniencia de realizar cesáreas post  mortem con objeto de cristianar al feto.
El bautismo de necesidad se incluyó en los manuales de instrucción desde que en 1750 se formalizó la enseñanza oficial para matronas en España, y se mantuvo hasta bien entrado el s.XX.





Fuente de información: El bautismo de urgencia, función tradicional de las matronas. Estudio de investigación histórica publicado en Matronas profesión.

El bautismo de urgencia, función tradicional de las matronas.